メモリ32GBが必要な人は？向いてる作業と判断方法
32GBが効くのは「重い作業をしながら、他も開く人」です。動画編集や配信、開発でアプリを同時に回すなら32GBが安定します。逆に、軽い作業が中心なら16GBでも困らないことが多いです。
容量別ガイド（関連ページ）
- メモリは何GB必要？8GB・16GB・32GB・64GBの選び方（1分診断）
- メモリ16GBで十分？32GBと迷う人の判断基準
- メモリ64GBが必要な人は？32GBで足りない境界線
32GBを選ぶべき人
32GBは「重い作業をしながら、他も開く日がある人」に効きます。次のどれかがあるなら、32GB寄りで考えると失敗しにくいです。
- 会議アプリを使いながら、タブも資料も編集することが多い
- ゲーム中に録画や配信、Discordも同時に動かす
- 動画編集をしながら、素材管理やブラウザも止めたくない（特に4K）
- 開発でDocker/WSLや複数IDEを並行して使う
単発の軽い作業が中心なら、16GBで足りることが多いです。
用途別：32GBが効く作業
ここに当てはまるなら32GBが効きます。
動画編集をする
- 4K素材を扱う
- 長尺や多トラックで編集する
- 書き出し中も他の作業を止めたくない
参考：Adobe Premiere Pro の技術要件では、HD編集は16GB、4K以上は32GB以上が目安です。
ゲーム配信や録画をする
- ゲーム + 配信ツール + ブラウザ + Discord を同時に開く
- 配信中に画面共有や素材切り替えがある
画像編集やデザインをする
- 高解像度の素材を大量に開く
- レイヤーが多いデータを扱う
- Illustrator/Photoshop系を並行する
開発や学習で環境を複数動かす
- Docker/WSLを常用する
- IDEを複数開く
- ブラウザ、ドキュメント、ツールを同時に開く
3D制作をする（Blenderなど）
- 大きなシーンや高解像度テクスチャを扱う
- シミュレーションや重い工程を回す
- 制作しながら他のアプリも開きっぱなし
参考：Blender の要件では、推奨RAMの目安に32GBが入っています。
32GBがいらない人（買いすぎ防止）
次の使い方が中心なら、32GBに上げても体感が出にくいことがあります。
- Officeや授業、調べ物が中心
- ブラウザのタブは増やさない
- ゲームはするが配信や録画はしない
- 編集はたまに短時間だけ
👉 迷っているなら：メモリ16GBで十分？32GBと迷う人の判断基準
よくあるパターン
- 会議アプリ + 多タブ + PowerPoint（資料）
- 画面共有しながら資料も編集する
- ゲーム + 配信ツール + ブラウザ + Discord
- 動画編集 + 素材管理（コピー/書き出し） + ブラウザ
- 開発（IDE複数） + Docker/WSL + 監視ツール
チェックリスト
□ ブラウザのタブを20枚以上開きがち
□ 会議アプリを毎日使う
□ 画面共有中に資料も編集する
□ ゲーム中に録画や配信もする
□ 動画編集を週1以上やる
□ After Effects系の合成を触る
□ Docker/WSLを常用する
□ 「作業中に落ちる/固まる」が増えた
目安
- 0〜2個：16GBでも成立しやすい
- 3〜5個：32GBにすると快適になりやすい
- 6個以上：32GBが現実的
Windowsで使用量を確認する方法
数字で見ると判断が早いです。
手順
- Ctrl + Shift + Esc でタスクマネージャー
- パフォーマンス → メモリ
- いつも重い作業をしている状態で確認
見るポイント
- メモリ使用率が 80〜90%付近で長く張り付く
- アプリ切り替えで 待ちが増える
- ディスクが 張り付きやすい（切替で待つ）
判断の目安
- 困りごとがあり、張り付きが続くなら32GBの効果が出やすい
- 困っていないなら、無理に増やす必要はない
32GBにしても遅い原因（先に切り分け）
32GBは万能ではありません。次の原因なら改善しにくいです。
よくある原因
- CPUが頭打ち：処理そのものが詰まっている
- GPUが頭打ち：ゲームやプレビューが重い
- SSDが遅い/空きが少ない：読み書き待ちが増える
- 熱で性能が落ちる：長時間で急に遅くなる
先にやると効くこと
- ブラウザのタブと拡張機能を整理
- 常駐アプリとスタートアップを減らす
- SSDの空きは 15%〜20% は残す
買い方のおすすめ（後悔しにくい判断）
購入前の判断に使ってください。
最初から32GBにしたほうがいいケース
- 配信、編集、開発をやる予定がある
- 増設できない（オンボード、空きスロットなし）
- すでに16GBで困り始めている
16GBで買って良いケース
- 普段の使い方が軽い
- 後から増設できる機種で、必要になったら足せる
32GBと一緒に見直すと効くもの
- SSD（容量と速度）
- 内蔵GPU中心ならメモリ帯域（デュアルチャネル）
よくある質問
Q1. 32GBにするとどれくらい快適になりますか？
効きやすいのは「同時起動で詰まっている」人です。配信や編集をしながらブラウザも開くような使い方だと、切り替えの待ちが減りやすいです。
Q2. ゲームだけなら32GBは必要ですか？
配信や録画をしないなら16GBで足りることが多いです。配信や録画、ブラウザを同時に動かすなら32GBが安定しやすいです。
Q3. 32GBと64GBで迷ったら？
仮想環境を複数同時に回す、重い制作を並行するなら64GBが効きます。単発の4K編集や軽い制作が中心なら32GBで止めて良いことが多いです。
Q4. メモリを増やしても改善しないのはなぜ？
原因がCPU、GPU、SSD、熱にある場合は体感が変わりにくいです。まずタスクマネージャーで使用率を見て、どこが張り付いているかを切り分けるのが安全です。
参考にした公式情報
※このページは「32GBが必要かどうかの判断」を目的に、実用側へ寄せて整理しています。
