このページは「メモリ64GBが必要か」を迷わず判断するためのガイドです。64GBが効くのは、仮想環境（VM）やDocker/WSLを常用しながら作業を並行する人、After Effectsなどの合成を多用する人、4Kの長尺・多トラック編集を日常的に回す人、大きい3Dシーンや高解像度素材を扱う人です。32GBで困っていないなら無理に上げる必要はありませんが、作業中の待ちや固まりが増えているなら64GBが安定しやすくなります。チェック項目、32GBと64GBの体感差が出る場面、タスクマネージャーでの確認方法もまとめています。